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Lebenskonzept -zwischen Regeln und der großen Freiheit Guten Morgen, Vorsätze, Ziele alles schön und gut, aber diese stehen nicht einfach so einzeln für sich in der Luft. Glück, Wohlbefinden, die angenehmen Seiten des Lebens sind kein Ziel, sondern ein Zustand, ein Konzept, mit dem wir durchs Leben gehen. Erst mit der Reflexion über dieses Große und Ganze, über diesen Menschen, der man sein möchte, und natürlich dem

Akzeptanz ist eine Kraft Guten Morgen, Immer wieder begegnen mir Dinge, die ich nicht ändern kann. In einer Welt voller Veränderungen und Herausforderungen, ist die Fähigkeit, das Unveränderliche anzunehmen, ein Schlüssel zur inneren Ruhe und Stärke. Akzeptanz kann helfen, Herausforderungen zu meistern und das Wohlbefinden zu verbessern Akzeptanz des Unabänderlichen Manchmal hält das Leben unvorhersehbare Wendungen für uns bereit. Ob es sich um einen unerwarteten Verlust, einen

Perfektionismus als Kunst, sich selbst zu entfalten Guten Morgen, Bist du auch einer von denen, die immer streben, alles perfekt zu machen? Willkommen im Club! Perfektionismus ist eine Eigenschaft, die viele von uns teilen, aber wusstest du, dass Perfektionismus nicht nur Stress verursachen kann, sondern auch eine Gelegenheit für persönliches Wachstum und Erfolg bieten kann? Zunächst ein paar grundsätzliche Feststellungen: Es ist richtig, dass Menschen mit perfektionistischen

Gewohnheiten formen das Leben Guten Morgen, Keiner kann von morgens bis abends darüber nachdenken, was und wie etwas zu tun ist. Diese Vorgehensweise würde uns viel zu viel Energie kosten. Unser Alltag ist vielmehr von Gewohnheiten und Routinen, die wir oft unbewusst ausführen, geprägt. Sie sind es, die bestimmen, wie wir leben, wie wir arbeiten und wie wir mit anderen umgehen. Sie können unser Leben entweder verbessern

Die Geheimwaffe der Helden: das Ziel Guten Morgen, Mein größter Wunsch, wie wohl von jedem von uns, ist es mir meine Träume erfüllen zu können. Da gibt es zum einen am Horizont so diffusen Vorstellung wie „Nicht-mehr-arbeiten- müssen“ und „Reich- sein“ und im Tag täglichen einfach das Streben danach, dass mein Leben „bunter“ sein sollte. Genau genommen ließe sich eine endlose Liste an großen und kleinen Dingen

Vorsätze - Hoffnungen in den Anfang eines neuen Jahres Guten Morgen, Jeder Tag ist passend einen neuen Anfang zu starten. Jeder Moment kann für uns der Richtige sein, um gute Vorsätze zu realisieren. Allein die wirkliche Absicht zählt. Die Magie des Neuen Jahres Und doch setzen wir jedes Jahr zu Silvester große Hoffnungen in den Anfang eines neuen Jahres. Auch wenn wir es das ganze Jahr