Überforderung durch das Paradox der Wahl
“Überforderung” bezieht sich auf den Zustand, in dem jemand mit zu vielen Anforderungen, Aufgaben oder Herausforderungen konfrontiert wird, die er oder sie nicht angemessen bewältigen kann.
Mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und klugen Entscheidungen kannst du die Balance finden, die du brauchst, um nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu gedeihen.
Mehr zu diesem Thema in unserem Blogartikel – Überforderung